Більше теплого пиття, малиновий чай та лікування препаратами з Інтернету — у цьому тексті зібрали найпоширеніші міфи щодо лікування грипу. А розібратися із стереотипами нам допомогла лікарка-епідеміологиня ДУ «Одеський обласний ЦКПХ МОЗ» Олеся Тухватшина.
Міф 1: Грип пройде сам по собі
Реальність: Грип – це серйозне вірусне захворювання, яке може викликати ускладнення, зокрема пневмонію, менінгіт або загострення хронічних хвороб. Важливо своєчасно звернутися до лікаря та дотримуватись рекомендацій щодо лікування.
Міф 2: Тепле пиття виводить віруси
Реальність: Гарячі напої не знищують віруси та не прискорюють одужання. Вони лише допомагають зменшити дискомфорт у горлі та підтримують водний баланс організму, що важливо під час хвороби.
Міф 3: Чай з малиною – натуральний продукт, тому краще лікуватися ним, ніж ліками
Реальність: Чай з малиною може трохи знизити температуру завдяки потогінному ефекту, але він не знищує вірус грипу. Лікування має бути комплексним і відповідати рекомендаціям лікаря.
Міф 4: Препарати для лікування грипу може підібрати і фармацевт в аптеці
Реальність: Фармацевт може порадити симптоматичні засоби (від температури, кашлю чи нежитю), але ефективне лікування грипу повинен призначати лікар. Зокрема, противірусні препарати застосовуються лише за показаннями.
Міф 5: Під час грипу можна вилікуватися антизастудними чаями
Реальність: Антизастудні чаї можуть допомогти при ГРВІ, але вони не лікують грип, який викликається вірусом і може потребувати противірусної терапії.
Міф 6: Під час хвороби не можна дихати холодним повітрям
Реальність: Свіже повітря потрібне для профілактики ускладнень. Провітрювати приміщення слід регулярно, але важливо уникати переохолодження.
Міф 7: Часник, цибуля, лимон – дієва профілактика грипу
Реальність: Ці продукти містять корисні речовини, але не можуть повністю захистити від вірусу грипу. Найефективнішим методом профілактики є вакцинація.
Міф 8: Температуру не варто збивати, бо так організм бореться з грипом
Реальність: Висока температура (вище 38,5°C) може бути небезпечною для організму, особливо для дітей, літніх людей та людей із хронічними захворюваннями. Якщо температура підвищується і спричиняє сильний дискомфорт, її необхідно знижувати згідно з рекомендаціями лікаря.
Міф 9: Під час грипу не можна займатися спортом, бо так вірус поширюється по організму і стає гірше
Реальність: Під час грипу організм і так працює на максимум, борючись із вірусом. Фізичні навантаження можуть погіршити стан і підвищити ризик ускладнень. У період хвороби краще дотримуватися постільного режиму.
Міф 10: Під час грипу можна випити алкоголь, бо він діє як антисептик
Реальність: Алкоголь не вбиває вірус і може лише послабити імунну систему, зневоднити організм та посилити інтоксикацію.
Додамо, за даними епідмоніторингу, наразі в Одеській області ситуація із ГРВІ та грипом залишається стабільною. За минулий тиждень, у порівняні з попереднім, рівень захворюваності знизився на 3,2% — цьому сприяло переведення низки закладів загальної середньої освіти на дистанційний формат навчання. Для профілактики грипу в епідсезон 2024-2025 років в Україні зареєстровані вакцини Ваксігрип (Франція), Джісі флю (Корея). Зробити щеплення можна, звернувшись до свого сімейного лікаря.